Du hast schlaflose Baby-Nächte, Fragen zur Beikost und sehnst dich nach alter Fitness?
Erfahre, was den Schlaf deines Babys harmonisch macht und wie die ersten Mahlzeiten zum Vergnügen werden.
Entdecke, was deinen Mama-Körper stärkt und dir emotional neue Kraft schenkt.
Hol dir unser Wissen für erholsame Nächte, genussvolle Ernährung und dein neues Wohlbefinden – liebevoll, natürlich und mit tiefem Verständnis für eure Bedürfnisse.
Du hast schlaflose Baby-Nächte, Fragen zur Beikost und sehnst dich nach alter Fitness?
Erfahre, was den Schlaf deines Babys harmonisch macht und wie die ersten Mahlzeiten zum Vergnügen werden.
Entdecke, was deinen Mama-Körper stärkt und dir emotional neue Kraft schenkt.
Hol dir unser Wissen für erholsame Nächte, genussvolle Ernährung und dein neues Wohlbefinden – liebevoll, natürlich und mit tiefem Verständnis für eure Bedürfnisse.
Schlafglück – So schläft dein Baby sicher und geborgen
Der Schlaf deines Babys ist dein Endgegner? Du liebst dein Kind über alles, aber der Schlafmangel treibt dich zur Verzweiflung?
In unserem Kurs „Schlafglück“ erfährst du, wie Babyschlaf sich grundlegend von Erwachsenenschlaf unterscheidet und was deinem Baby hilft – beim Einschlafen, Durchschlafen und beim Tagesschläfchen.
Wir klären darüber auf, welche Methoden schädlich sind, wie du mit Tränen umgehst und was euch beiden guttut.
Geschmacksglück – mit Spaß und Sicherheit durch die Beikost-Reise
Wenn Babys Neugier erwacht, beginnt die Beikost-Zeit und jedes Essen wird zu einem kleinen Abenteuer.
Du möchtest wissen, was das Gesündeste für dein Baby ist und wie du Allergien vermeidest?
Egal ob Brei oder Fingerfood: Mit „Geschmacksglück“ startet ihr entspannt in die Beikost-Zeit.
Wir zeigen dir, wie Babys Ernährung gut funktioniert, welche Mythen du getrost vergessen kannst und was dein Kind beim Essen wirklich braucht. So macht essen Freude – dir und deinem Baby.
Geschmacksglück – Mit Spaß und Sicherheit durch die Beikost-Reise
Wenn Babys Neugier erwacht, beginnt die Beikost-Zeit und jedes Essen wird zu einem kleinen Abenteuer.
Du möchtest wissen, was das Gesündeste für dein Baby ist und wie du Allergien vermeidest?
Egal ob Brei oder Fingerfood: Mit „Geschmacksglück“ startet ihr entspannt in die Beikost-Zeit.
Wir zeigen dir, wie Babys Ernährung gut funktioniert, welche Mythen du getrost vergessen kannst und was dein Kind beim Essen wirklich braucht. So macht essen Freude – dir und deinem Baby.
Ernährungsglück – genussvoll durch Schwangerschaft, Stillzeit & Beikost
Mit unserem Kurs „Ernährungsglück“ findest du deinen persönlichen Zugang zu einer leckeren und ausgewogenen Ernährung – von der ersten Schwangerschaftswoche bis zur Beikost.
Du verstehst die Bedürfnisse deines Körpers, erkennst die Kraft des Mikrobioms und lernst, wie aus zuckerarmen und nährstoffreichen Mahlzeiten echte Genuss-Highlights werden – wahres Soul-Food eben!
Wir versorgen dich mit alltagstauglichen Tipps, erprobten Ernährungskonzepten und kinderfreundlichen Rezepten, die du leicht und schnell nachkochen kannst.
Mama-Glück – Starker Beckenboden, straffer Bauch, dein Wohlbefinden im Fokus
Fühlst du dich nach der Geburt fremd im eigenen Körper? Die Hose klemmt und der Blick in den Spiegel frustriert, weil du immer noch schwanger aussiehst? Dazu Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen und eine schwache Blase?
Mit unserem Kurs „Mama-Glück“ findest du zu deiner alten Stärke und Balance zurück – egal ob direkt nach der Entbindung oder später.
Wir zeigen dir, wie du mit gezielten Übungen deinen Beckenboden wieder aufbaust und den Bauch straffst. In deinem Tempo, mit Spaß und ohne Druck.
Das Ergebnis: Ein Körper, in dem du dich wohlfühlst und neue Energie, die dich strahlen lässt.
Aromazauber – Ätherische Öle für Mama und Baby
Möchtest du die wohltuende Kraft der Natur für dich und dein Baby entdecken?
Die sanfte Wirkung ätherischer Öle stärkt nicht nur eure Bindung, sondern fördert auch Lebensfreude und Gesundheit.
Du lernst, welche Düfte dein Baby beruhigen und mit welchen Essenzen du einen erholsamen Schlaf unterstützen kannst.
Mit fundiertem Wissen zur sicheren Anwendung, Rezepturen für Babymassage und Raumbeduftung sowie achtsamen Ritualen begleiten wir euch zu mehr Entspannung und Geborgenheit. Für eine kostbare, gemeinsame Zeit voller zarter Momente.
Aromazauber – Ätherische Öle für Mama und Baby
Möchtest du die wohltuende Kraft der Natur für dich und dein Baby entdecken?
Die sanfte Wirkung ätherischer Öle stärkt nicht nur eure Bindung, sondern fördert auch Lebensfreude und Gesundheit.
Du lernst, welche Düfte dein Baby beruhigen und mit welchen Essenzen du einen erholsamen Schlaf unterstützen kannst.
Mit fundiertem Wissen zur sicheren Anwendung, Rezepturen für Babymassage und Raumbeduftung sowie achtsamen Ritualen begleiten wir euch zu mehr Entspannung und Geborgenheit. Für eine kostbare, gemeinsame Zeit voller zarter Momente.