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Bundle 2
Bundle 3
Schwangerschaft und Geburt
Geburt in Hypnose
Dein Weg zu einer sanften, angstfreien Geburt.
Lerne, wie du durch gezielte Selbsthypnose loslässt, dich tief mit deinem Körper verbindest und dein Baby in Ruhe und Vertrauen auf die Welt bringst. Für Frauen, die ihre Geburt selbstbestimmt und innerlich kraftvoll erleben wollen – egal ob zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik.
Geburtsängste lösen
Raus aus der Angst – rein ins Vertrauen.
In diesem Kurs wirst du deine Ängste rund um die Geburt sanft auflösen und durch Vertrauen, innere Sicherheit und Zuversicht ersetzen. Für Schwangere, die sich nach einer ruhigen, kraftvollen Geburtsreise sehnen – frei von Panik und negativen Gedanken.
Umgang mit Geburtsschmerzen
Dein Geist ist stärker, als du denkst.
Lerne kraftvolle Techniken, um Geburtsschmerz zu regulieren, umzulenken und sogar zu reduzieren – ganz ohne Druck oder Überforderung. Für Schwangere, die sich eine selbstbestimmte, schmerzarme Geburt wünschen – in Verbindung mit sich selbst.
Pflanzenpower für deine Geburt
Düfte, die tragen. Öle, die wirken.
Lerne, wie du mit ausgewählten ätherischen Ölen Schmerz lindern, Emotionen beruhigen und deine Geburt ganzheitlich unterstützen kannst. Für Frauen, die Intuition, Naturkraft und sanfte Wirkung vereinen wollen.
Louwen-Ernährung leicht gemacht
Iss dich frei von Schmerzverstärkern.
In diesem Kurs erfährst du, wie du mit zuckerarmer Ernährung deinen Körper optimal auf eine sanfte, schmerzarme Geburt vorbereitest. Für Schwangere, die hormonelles Gleichgewicht, stabile Energie und weniger Schmerzempfinden anstreben – natürlich und genussvoll.
So vermeidest du Geburtsverletzungen
Wenn du fühlst, statt kämpfst, kann Geburt fließen.
Lerne, wie du mit deinem Körper arbeitest – statt gegen ihn. Für eine Geburt, die in Verbindung geschieht: achtsam, weich und voller Vertrauen. Damit dein Baby sicher und du mit Kraft und Intuition gebären kannst – ohne unnötige Eingriffe oder Verletzungen.
Für eine schöne Stillbeziehung
Bereit sein, bevor es beginnt.
Lerne alles, was du für einen entspannten Stillstart brauchst – von der richtigen Technik bis zur inneren Haltung. Für Schwangere, die sicher, informiert und mit einem guten Gefühl ins Wochenbett gehen wollen.
Wochenbett und Babyzeit
Für eine schöne Stillbeziehung
Zurück in die Verbindung – raus aus dem Druck.
Ob Schmerzen, Zweifel oder Sorgen um die Milchmenge: In diesem Kurs findest du klare Antworten, sanfte Lösungen und neue Sicherheit für deinen Stillweg. Für Mamas, die wieder vertrauen wollen – sich selbst, ihrem Körper und ihrem Baby.
Von abhalten bis Bauchmassage
Wenn du dein Baby wirklich verstehst.
Lerne, wie du mit Abhalten feinfühlig auf die Signale deines Babys reagierst – für weniger Bauchweh, entspanntere Tage und eine tiefere Bindung. Ideal für Eltern, die achtsam begleiten statt nur „behandeln“ wollen.
Babytränen verstehen und begleiten
Wenn du nicht mehr hilflos danebenstehen willst.
In diesem Kurs lernst du, was dein Baby mit seinen Tränen wirklich sagt – und wie du es liebevoll begleitest, ohne es „wegzutrösten“. Für Eltern, die Halt geben wollen – und sich selbst dabei nicht verlieren möchten.
Baby- und Kleinkindschlaf Basics
Workshop: Mehr Schlaf. Weniger Drama. Für dich und dein Kind.
Ein einfacher, alltagstauglicher Weg zu besserem Baby- und Kleinkindschlaf – ganz ohne Schlaftraining oder stundenlanges Tragen. Für Eltern, die sich nach Ruhe, Rhythmus und echten Pausen sehnen.
Baby led weaning leicht gemacht
Vertrau deinem Baby – es weiß, was es braucht.
In diesem Kurs erfährst du, wie du entspannt und sicher in die Beikost startest – ohne Druck, ohne Füttern, ohne Angst vorm Verschlucken. Für Eltern, die achtsam begleiten statt kontrollieren wollen – von Anfang an mit Genuss und Vertrauen.
Schnullerfrei werden oder bleiben
Weniger Nuckel, mehr Nähe.
Ob von Anfang an schnullerfrei oder sanftes Abgewöhnen: In diesem Kurs findest du Wege, wie dein Kind emotionale Regulation ohne Schnuller lernt – mit Nähe, Bindung und liebevoller Begleitung. Für Eltern, die auf ihr Bauchgefühl hören und echte Alternativen wollen.
Babys verstehen und Bedürfnisse erfüllen
Du musst nicht perfekt sein – nur verbunden.
In diesem Kurs lernst du die Grundbedürfnisse deines Babys zu lesen und feinfühlig darauf zu reagieren – mit Herz, Klarheit und Selbstvertrauen. Für Eltern, die ihrem Bauchgefühl vertrauen und einen sicheren, liebevollen Start ins Familienleben wollen.
Ganzheitlicher Babyschlafkurs
Alles hängt zusammen – und du kannst es verstehen.
Dieser Kurs zeigt dir, wie Schlaf, Stillen, Weinen, Bindung und Alltag miteinander verwoben sind – damit du die wahren Ursachen für unruhigen Schlaf erkennst und dein Baby ganzheitlich begleiten kannst. Für Eltern, die endlich wissen wollen, warum ihr Baby nicht schläft – und was wirklich hilft. Antworten auf alle deine Fragen zu Schlafzyklen, Übermüdung, Schlafregressionen, etc.
Einführung in die Stoffwindelwelt
Nachhaltig wickeln – mit System & Herz.
In diesem Kurs lernst du alles, was du für den Alltag mit Stoffwindeln brauchst: von Systemen über Waschroutine bis zu den kleinen Tricks, die’s wirklich leichter machen. Für Eltern, die ökologisch denken – und trotzdem unkompliziert durchs Wickelleben gehen wollen.
Bedürfnisorientierte Erziehung
Einführung in die Stoffwindelwelt
Weniger Machtkämpfe. Mehr echtes Miteinander.
Lerne, wie du dein Kind liebevoll führst, gehört wirst, Grenzen klar setzt und dabei in Verbindung bleibst. Für Eltern, die sich nach echtem Familienfrieden sehnen – mit Klarheit, Herz und Haltung. Alltagstauglich. Tiefgehend. Transformierend.
Starke Gefühle begleiten
Wenn dein Kind schreit, tobt und du nur noch hilflos bist.
In diesem Kurs lernst du, wie du emotionale Ausbrüche deines Kindes liebevoll, sicher und klar begleitest – ohne selbst die Kontrolle zu verlieren. Für Eltern, die verstehen wollen, was hinter dem Gefühlgewitter steckt – und wie echte Verbindung auch im Sturm gelingt.
Weniger Streit, mehr Verbindung
Vom Konkurrenzkampf zur Geschwisterliebe.
Lerne, wie du Eifersucht verstehst, Streit deeskalierst und beide Kinder gesehen und gehört fühlen lässt. Für Eltern, die sich ein friedliches Miteinander wünschen – und Geschwister begleiten wollen, ohne ständig schlichten zu müssen.
Liebevolle Eingewöhnung und entspannte KiTa-Tage
Weniger Tränen. Mehr Vertrauen. Ein guter Anfang für euch beide.
In diesem Kurs erfährst du, wie dein Kind mit Sicherheit, Freude und Bindung in die Kita startet – und wie du als Mama oder Papa dabei gelassen bleibst. Für Eltern, die Trennungsschmerz vorbeugen und eine gute Basis für den Kita-Alltag schaffen wollen.
Für erschöpfte Mamas
Du darfst dich neu finden. Und wieder aufblühen.
Dieser Kurs ist deine Einladung, dich aus dem Funktionsmodus zu befreien und zurück in deine Kraft zu kommen – emotional, körperlich und mental. Für Mamas, die erschöpft sind vom Dauergeben und sich endlich selbst wieder spüren wollen.
21-Tage Challenge
Raus aus dem Mecker-Modus. Rein in echte Verbindung.
In dieser aufgezeichneten Challenge bekommst du 21 Tage lang liebevolle Impulse, Klarheit und konkrete Werkzeuge, um den Familienalltag ohne Dauernörgeln, Machtkämpfe und schlechtes Gewissen zu gestalten. Für Eltern, die endlich raus wollen aus der Dauerschleife – und rein in ein liebevolles, kraftvolles Miteinander.